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宝宝不能吃的食物,宝宝辅食黑名单

荷兰奶叔 2018-05-11 22:07:46 阅读:

宝宝不能吃的食物,宝宝辅食黑名单

自己偷偷吃不要让宝宝看到

晋级成为新手爸爸妈妈后,养娃的路就是在不断打怪升级。好不容易喂养宝宝到六个月,才发现给宝宝吃辅食也是一门大学问,一不小心就掉坑里去了。奶叔之前讲过辅食的选择,今天特地整理了一岁以内宝宝不宜食用的辅食黑名单,为宝宝健康成长扫清障碍。

宝宝不能吃的食物,宝宝辅食黑名单

调味品引发高血压

常见的调味品,如盐、酱油、醋、味精、鸡精、糖、沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱、芥末等,通通不能给宝宝吃。

宝宝味蕾特别灵敏,食材最原始的味道对他们来说就足够了,千万不要以大人的口味标准来做辅食。老人爱说“小孩不吃盐没力气”,其实是谣言!如果过早吃盐,长大后患高血压和心血管疾病风险大大增加。

其他调味料同样对宝宝有害无益,容易加重宝宝的肾脏负担,干扰身体对营养的吸收。

宝宝不能吃的食物,宝宝辅食黑名单

坚果、花生、大豆易过敏

坚果类食物极易过敏,奶叔就有小伙伴一吃花生就满脸浮肿,连花生酱都不行。而且坚果咬上去硬硬的,宝宝的牙还没长齐,吃起来容易呛咳,危害健康。一岁内的宝宝都不宜食用,三岁前吃坚果最好先研磨成粉。

宝宝不能吃的食物,宝宝辅食黑名单

这些果要当心

水果虽然好吃又有营养,但是一些热带水果如芒果、菠萝、榴莲等,宝宝吃了容易过敏,还容易上火。

表面有绒毛的水果如水蜜桃、猕猴桃等,含有大量的大分子物质,婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化这些物质,很容易过敏。

提子肉质较硬,宝宝咀嚼不动,容易误吞发生窒息。所以好吃的水果都留给奶叔吃吧。

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海鲜鲜美却危险

海鲜大多性属寒凉,小宝宝吃了容易过敏、腹泻,尤其是螃蟹、虾等带壳类海鲜。

有些海鱼如鲶鱼、罗非鱼、吞拿鱼等,汞含量特别高,食用这种鱼会影响婴幼儿的神经系统发育,水质较差地区出产的海鲜吃了以后不利于大脑发育。

宝宝不能吃的食物,宝宝辅食黑名单

对零食说NO!

就拿巧克力来说,它含有的可可碱、咖啡因等成分,影响宝宝的神经系统,导致婴幼儿不易入睡和哭闹不安。其他零食中过高的糖分也易导致龋齿。另外果冻有呛入气管造成窒息的危险。从小吃零食还容易长成小胖墩。

科学育儿道阻且长,养娃路上跌跌撞撞,宝爸宝妈们且行且学习,为宝宝茁壮成长提供坚实的后盾,奶叔看好你们,加油!

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