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猝死前有哪些症状,猝死的前期症状有"铁律"!

网络 2017-09-18 09:38:08 阅读:

列位看官,你发现没有,出现猝死的,无论是因为心血管病,还是脑血管病,患者往往是各自家庭的顶梁柱。他们多三四十岁,抑或五十岁左右,在社会和单位肩负重要职责,在家里也上有老下有小。他们的猝然离去,对家庭,对社会,都是不小的损失。

为什么会有这样的现象?从不同的角度为您梳理原因。

猝死前有哪些症状,猝死的前期症状有"铁律"!

1,家族多有基础性疾病的遗传病史。

这一点是最不可忽视的。调查发现,因为心脑血管病而猝死的人,往往有心脑血管病家族史。比如那些破裂的脑血管,实际上和家族遗传式的血管生长形态有关系。父母有高血压、冠心病的,其子女的心脏在40岁左右,往往容易出现或大或小的问题。这一切都在说明,如果家族有心脑血管病史,"顶梁柱"们必须提高警惕,注意保养,

2,之前常让人觉得身体不错,自己也觉得不错,于是忽略保养。

当我们回想身边猝死的"顶梁柱",常会觉得他们的身体在从前很棒,猝然离去令人不解。同时,猝死者之前也多会觉得自己身体不错。实际上,越是这样的人,越容易发生意外。比如心梗。患者在发生栓子堵塞血管之前,斑块在血管壁上已经存在。但是,这些斑块在破裂之前,常常不会为心脏供血带来明显影响,患者就不会有任何不适。可是当斑块破裂形成栓子堵塞血管的时候,患者由于之前没有侧支循环的建立,所以就特别容易在短时间内去世。所以,中年人,千万不要感觉自己的身体不错,就忽略体检、优良生活习惯的养成。

3,常常视小病如粪土。

发生猝死的中年人,多数有一个特征,这就是有了小灾小病,往往不予理会,觉得靠自己的自愈能力,完全可以康复。实际上,这样的想法有些道理,但不少时候又的确容易误事。最简单的例子,就是感冒。感冒会要人命么?一般情况下当然不会。但是,当感冒诱发了心肌炎,就不好说了。感冒诱发心肌炎的人,如果从事大强度的体育锻炼或者体力活动,就特别容易发生猝死。这样的例子十分多件。另外,还有一些人患有牙周病,从来不去治疗,却想不到牙周病对心血管病的影响,也是很大的。再比如,有些人觉得肩膀疼,从来不去就医,以为自己可以休息休息就能好转。可是,如果肩膀疼是心脏病的信号,如此以为,是不是就要误事了?所以,面对身体不适,我们可以战略上藐视,在战术上还是应该重视。

4,不开心的时候从来不表达,把肩负责任看做使命,让自己身心俱疲。

什么是"顶梁柱"?这个称呼意味着承受,意味着隐忍,意味着担当。既然如此,他不可能任性地把心中的一切吐露出来。有人说,中年的男人是最孤独的。因为他身边都是依靠他的人,而他自己,早已没有人可以依靠。当苦与累被他一点点生生吞在肚子里的时候,亚健康和疾病的种子就悄悄埋下了。临床调查发现,有相当多的心梗、脑梗,发生在患者经历重大心理打击之后。有相当多的癌症,发生在患者长期情感压抑、情绪低落的基础上。所以我们要说,沉默、隐忍、不表达、不喊累的"顶梁柱",往往是比较危险的。

5,可能很喜欢在晚上加班、"社交",把大把身体自我修复的时间浪费掉。

加班,在八小时工作之外,于夜间吃喝、应酬。这对身体的伤害是不言而喻的。八小时工作之外的时间,本来是身体和心理自我修复与放松的时间。但遗憾的是,受社会压力和激烈竞争的影响,下了班赶赴饭局、应酬到半夜,然后在后半夜回家的人,比比皆是。对他们而言,身体欠账太多,这就为发生危险埋下伏笔。临床有相当多的心脑血管病突发事件,发生在患者连夜加班或赶饭局之后。

当然,原因还有很多。受篇幅的影响,在这里不能一一列举了。接下来,我们要盘点一下,猝死发生之前,患者可能出现的一些征兆。

猝死前有哪些症状,猝死的前期症状有"铁律"!

1,近期频繁出现或加重的胸闷。

这个症状,表明冠状动脉内的粥样硬化斑块不稳定,随时都会发展为大的破损。这个时候千万要重视,及时到医院接受检查。

2,频繁发作的心慌。

偶尔心慌不算什么。如果心慌的感觉经常出现,要考虑室颤的风险。严重的室颤一旦发作,患者最快可以在数分钟之内死亡

3,心跳过缓。

这个现象往往说明起搏细胞功能变差。如果差到一定程度,就会引发骤停。平时监测血压、心率,如果出现心率小于50次,血压变低,就很容易出现长时间的心脏停搏,诱发猝死。

4,晕厥。

有相当多晕厥是由于心跳突然减慢或停止,导致脑供血不足而引起的。出现不明原因晕厥后应非常警惕,尽快查明原因。

5,明明睡了很久,但是身体依然疲乏。

心肌炎或心肌病都会造成身体疲乏,难以恢复。尤其是心肌炎,容易引起急性心衰。当出现不明原因的疲乏、胸闷时,要高度警惕。

6,眼前发黑和肢体麻木。

这两者都可能是脑血管病发作的前兆。中风诱发猝死,这在生活中也很常见。所以,出现这两个症状,务必小心。

如何才能更好地预防猝死?下面这些生活习惯的养成,至关重要--

猝死前有哪些症状,猝死的前期症状有"铁律"!

1,经常在中午打盹。这对心脏有好处。

2,经常做些让自己开心的事情,减少不良情绪的产生。

3,凡事看开,不要自己为难自己,不要和自己较劲。

4,让自己前半夜睡觉。

5,每年做一次体检,如果能有防癌体检,更好。

6,多吃一些新鲜果蔬,少吃些肉类食物,合理控制体重。

7,饮酒、吸烟,最多只能占一样,不要两样都占。如果一样都不占,最好不过。

8,身体不舒服,立刻休息,不要逞强,必要时多去医院看看。

9,形成有氧运动的习惯,每周坚持三次,每次40分钟以上。

10,降低成功预期,不要给自己太大压力。

11,择机进行冠状动脉造影检查。这是判断心血管状态的金标准。

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